起床 5:00 天候 晴れ 朝練 40分ジョグ 午後 60分ジョグ(30分間ペース走)筋トレ 今日は、頑張って朝練しました! 何回も寝ようか起きよか… 朝練しました☆ 仕事もヒマで昼間に練習でき、久し振りに太陽が出てる時に走れました(^-^)v やっぱり明るいうちに走…
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