なんとか完走・・・ ４８位 朝から雨で少し憂鬱・・・ ロードレースで雨はイヤやな〜と思いつつスタート。 １周目の九鬼ヶ坂を下って平坦で・・・ いきなり離れました！やばいっす！ マジやばいっす！ ここで離れたら・・・チンです。 が、救世主２名のお陰…

シーズンはいって2戦目ですが、なんとか5位入賞でした。 金曜に10000M走って、そこから長野県飯田市に向ったので、強行スケジュールでした。 案の定、頭クラクラしましたが、頑張りました。 粘ることだけ考えてたんで… 今週は美山です☆

長野県飯田市にむけて出発！ 仕事つかれた・・・

関西実業団陸上大会です。１００００ｍ走りますが・・・ 全く走れる気がしません。 練習不足です。 仕事との両立は難しいですね。 日曜のレースに疲労を残さないよう頑張ります。

今日は、金曜に陸上のレースがあるので刺激がてらに６キロのペース走をしました。先週、山ごもり＋４０キロを夜通し歩いて５日間不眠不休で働いた疲労か、体がうまく動きません・・・ キロ３分２０秒切っていくのが精一杯。 金曜は走れないと思うが頑張って…

起床 ７：００ 天候 晴れ 今日は急遽、休みになり自転車乗りました。 先週の山篭りで体重が増加・・・ 体がむくんでしまりのない体でしたが、昨日のランの練習、本日の自転車で３キロほど体重が減りました。 今日は、今週のしらぼそに向けて最後の自転車練習…

ふ〜つかれた・・・ 水曜からの山の中での生活・・・ 帰ってきて普通に食事、風呂、睡眠できることが嬉しい！ まずは、体調を整えようか。 なんか体がむくんでる感じがするし〜 絞らなければ。

今日から日曜まで、山ごもり… (>_