起床 6:00 天候 晴れ 午前 体力検定 午後 12kペース走 3分20秒 今日は、朝から職場の体力検定!きつかった…筋肉痛〜 もっと鍛えないと(^-^) 午後は、早めのペースで走りました。意外と走れたなヾ(^_^; 夜は、飲み会☆よく飲みました。
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