起床 5:00 天候 晴れのち曇り 午後 40分ジョグ 筋トレ 今日は、早朝から職場の呼び出しで、バタバタ・・・ 朝練できず・・・ 愛犬のマイちゃんの散歩もできず、ご飯もあげれずに出勤!スーパーカブでぶっ飛ばしていきました! ぶんぶん
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