先週の月曜日に膝を打撲して、だいぶ良くなりました! 今日は、仕事前に鍋谷峠で体調チェック。 気候もよくなり体も動いてきた感じです。まだまだ踏み込めませんが、18分台でいけたので○とします。 普段ほとんどローラー練習なんで、実走での登坂は気持ちが…
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