チーム練習

起床 6:00 天候 曇り

午前 チーム練習 80k グリーンロード

昨日の宴会で飲み過ぎたものの、目覚めがよく暖かったので、今年初のチーム練習へ。 集合時間には間に合わないので、休憩地点の道の駅太子で合流。 朝ご飯食べてなかったのでコーヒーを補給… ハンガーノックになりそうな予感… 休憩後スタートして、グリーンロードで掛け合い。久々にみんなで練習したので筋肉が動かない…でも上りはけっこう走れる☆平地とは違うもんやな〜(^-^) いきなりペースを上げたからハンガーノック！途中で離脱してサークルKで補給☆復活しました。

伊吹山まであと一月。