今日は、頭痛かったが、内容の濃い堺浜練に参加! 練習前に腹減って力出なかったから、唐揚げくん食べて堺浜へGO! 少し遅れて到着。 しばらくしてPONさん、8さん、ぱぱにいさんと合流。 いつもの3人でローテーション。キツイ・・・ かなり効果ある練…
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