起床 6:00 天候 晴れ
午後練 50分ジョグ+300×3
体重 61.4Kg
いま、けん引免許取得中で教習してます。金曜に検定… 合格しますように☆
練習はジョグを主体として、後半上げて流しをいれる感じが続いてます。週末は、時間がとれるのでロングしたり、自転車で追い込んだりとした練習。 そろそろﾋﾙｸﾗｲﾑに備えて、自転車も乗らなければ… 4月6日の伊吹山でBR-2からBR-1に上がらなければ〜(^-^) いまのところ、ランで心拍、身体をいじめてあとは筋力アップしていこう！
それにしても毎日寒いな…|||(-_-；)||||||
