練習環境

起床 6:00 天候 晴れ

午後 45分ジョグ（400×5）

体重 61.1Kg

久し振りに、ショートインターバルをした。ここ1ヶ月は、仕事の勤務で夜に練習するのでスピード感が鈍る。 また、不正地を走ってるから捻挫など故障にも、注意をしなくてはならないので気をつかう(>_<) こんな状態で練習するのも、あと二週間や。 明るい時に走りたいな〜☆