大阪カーニバル

起床 6:00       天候 晴れ


 朝練 30分ジョグ

 午後 5000m 15分26秒


 昨日、長居陸上競技場にて大阪カーニバルに参加してきました! 練習できてないわりに気合でなんとか、まとめて走れました。  練習ペースですが・・・    やっぱり走るんはキツイ!自転車のほうが楽しい☆ でもこれがヒルクライムはええ練習になるんです♪