2011-05-01 雨ですな せっかくの日曜やのに・・・ 雨・・・ しかも練習できそうでできない天気。 雨雲レーダーで確認したら走れそうな。さっそくウェアに着替えて準備したとたんに雨〜雨〜。 ローラー練にした・・・ 50分ほどで、最後は450wターゲットでインターバルで終了。暑っ!