2011-05-03 疲労満会 昨日のダメージ大・・・ のんびり鍋谷峠へ。 と思ったが、なんか負けた気がしたんで・・・タイム計測 20分07秒 159bpm 64rpm 313wとにかく300w割らないよう頑張るもスカスカ。 60キロほど走って帰宅。 ふ〜